Prezzo € 13,50
De Vecchi Edizioni
Libro - Allegati: CD Audio - Pagine 128
Formato: 14,5x19,5
Anno: 2012
Milena Screm
Il Training Autogeno può consentire a chiunque lo pratichi di vivere una qualità di vita migliore.
Ridurre le tensioni, gestire positivamente le situazioni avverse, attenuare il nervosismo, evitare le frustrazioni, alleviare i sintomi delle malattie.
Esercizio su se stessi e vero atto di amore nei propri confronti, il Training Autogeno è anche amore verso gli altri, con i quali staremo meglio liberi da tensioni emotive e frustrazioni.
È utile nella vita di tutti i giorni, al lavoro come nello sport, e ogni qual volta è necessario essere concentrati senza pagare in termini di stress.
Contenuti:
- Che cos'è il Training Autogeno
- Perché il Training Autogeno è efficace
- Il Training Autogeno e la medicina
- Il metodo e la personalizzazione del Training Autogeno
- Training Autogeno e stress
- DELLO STESSO AUTORE DI "Comprendere e Praticare il Training Autogeno"
- Comprendere e Praticare l'Autoipnosi
- Rebirthing, Respirare per Rinnovarsi
- Comprendere e Praticare l'Autoipnosi (eBook)
- BreathWork
- Il Rebirthing e l'acqua
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