Amicizie Tossiche - Come Riconoscerle e Trasformarle Positivamente Guida pratica per risolvere i rapporti resi difficili da dipendenze affettive, aggressività, gelosie, frustrazioni, sensi di colpa, prevaricazioni

sabato 12 maggio 2012

Amicizie Tossiche - Come Riconoscerle e Trasformarle Positivamente Guida pratica per risolvere i rapporti resi difficili da dipendenze affettive, aggressività, gelosie, frustrazioni, sensi di colpa, prevaricazioni

Prezzo € 8,42 invece di 9,90 sconto 15% Il Punto d'Incontro Edizioni Libro - Pagine 125 Formato: 14x21,5 Anno: 2012
Mireille Bourret

Amicizie tossiche ti offre un semplice e sano approccio alla risoluzione dei conflitti, con soluzioni pratiche per ritrovare l’equilibrio con te stesso e con gli altri.
Ti sarà capitato di trovarti invischiato in amicizie dipendenti, aggressive, malsane, fagocitanti, poco equilibrate nella condivisione del dare e ricevere e nelle quali si innescano meccanismi reattivi basati sulla gelosia, la frustrazione o i sensi di colpa. Sono relazioni che possono diventare davvero “velenose”, soprattutto se non sei in grado di riconoscerle.

Riconoscere le amicizie problematiche
Conoscere le basi di una sana amicizia
Portare un’influenza positiva nei rapporti difficili
Ribaltare le situazioni problematiche
Leggere e interpretare il linguaggio non verbale
Importanza della comunicazione chiara e non aggressiva

Mireille Bourret ti insegna con chiarezza e competenza come agire concretamente per ribaltare la situazione prima che degeneri e ti sfugga di mano, sostenendo che a essere davvero difficile spesso non è una persona specifica, bensì la dinamica stessa del rapporto.
Illustrandone le caratteristiche con parole semplici e illuminanti, passa in rassegna i principali tipi di personalità classificate come “problematiche” dalla letteratura scientifica (il narcisista, il passivo-aggressivo, il dipendente, l’evitante, l’istrionico, il borderline). Presenta quindi una serie di test lineari per individuare queste personalità e suggerisce metodi concreti per migliorare la situazione.
INDICE:
Prima parte - Identificare le amicizie tossiche

Non funziona proprio più?
C'è qualche problema?
Utilizzare il linguaggio non verbale, quello degli altri... e il nostro
Utilizzare la conoscenza di se stessi
L'intuito, vocina interiore
La decisione: lasciar perdere o continuare?

Seconda parte - Personalità a componente tossica

La personalità narcisistica
La personalità passivo-aggressiva (o negativista)
La personalità dipendente
La personalità evitante
La personalità istrionica
La personalità borderline

Terza parte - La tossicità in azione

Impazienza, irritazione e collera
Ironia, sarcasmo, scherno e disprezzo
Suscettibilità e orgoglio
Controllo, manipolazione e dispotismo
Critiche, giudizi, intolleranza e pettegolezzi
Calcolo, avarizia, appropriazione e avidità
Dispetto, invidia e gelosia
Conformismo, inazione e dipendenza
Indifferenza, isolamento ed evitamento
Guarire le emozioni negative nate dalla tossicità

Mireille Bourret, formatasi in giurisprudenza, sociologia e criminologia, vanta una lunga esperienza in questi ambiti, cosa che le ha permesso di sviluppare tecniche per risolvere i conflitti nella vita di tutti giorni. Profondamente interessata allo sviluppo personale e specializzata in rapporti interpersonali, Mireille ha pubblicato diverse opere sul tema della manipolazione e dell’empatia, ispirando con le sue parole la trattazione di questi temi in blog specializzati.

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